「勉強の合間の息抜きに、動画アプリで動画を見ていたら、いつのまにか長時間たってしまった・・・」、「明日は朝早く起きなければならないのに、ゲームアプリに夢中になり過ぎて、深夜までプレーしてしまった・・・」など、本人に自覚が...